Cet exercice de quatre minutes par jour donne des résultats en moins d’un mois


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Après une grossesse, une prise de poids ou tout simplement pour retrouver un poids santé et par soucis d’esthétique, il convient de revoir son alimentation mais également son activité physique. En effet, s’adonner à des exercices ou à un sport, le tout accompagné d’une alimentation saine et équilibrée, permet de retrouver un corps harmonieux.

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