Une recette pour se débarrasser des douleurs au dos, des articulations et des jambes en 7 jours !


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Recette miracle pour soulager votre dos, vos articulations et vos jambes

Ingrédients

  • 5 g de gélatine (2 cuillères à café rases)
  • ¼ de tasse d’eau minérale fraiche (sortie du réfrigérateur) 

Préparation

Le soir, versez 5g de gélatine dans un quart de tasse d’eau froide. Mélangez le tout et laisser reposer toute la nuit à température ambiante. En fait, cela va permettre à la gélatine de gonfler afin de se transformer en gelée.

Buvez votre préparation au réveil, à jeun. Vous pouvez, si vous le souhaitez, y ajouter du jus, de l’eau, ou même la combiner avec un yaourt nature, du lait végétal, ou tout autre mélange qui vous convient.

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