Le manque de vitamine D vous rend malade et fatigué : 9 signes à identifier


1
22 shares, 1 point

2. Troubles osseux

Si vous observez une fragilité osseuse, une perte de la résistance, des douleurs articulaires importantes ou encore des fractures récurrentes, cela peut indiquer une carence en vitamine D. Chez les enfants, celle-ci peut-être source de rachitisme, une condition qui entraîne des retards de développement et de croissance ainsi que des problèmes liés au sommeil.

3. Difficultés respiratoires

Selon l’OMS, une cure de vitamine D peut s’avérer salutaire pour contrer les complications des maladies respiratoires, en particulier chez les enfants en bas âge. Son rôle immunomodulateur renforcerait l’immunité en “régulant à la hausse l’expression et la sécrétion des peptides antimicrobiens”, stimulant de ce fait les défenses des muqueuses.  Une carence aurait donc un impact négatif sur le système immunitaire, précise l’Organisation.

Continuer La Lecture en Page 4

Like it? Share with your friends!

1
22 shares, 1 point

Comments

comments