Le manque de vitamine D vous rend malade et fatigué : 9 signes à identifier


1
22 shares, 1 point

1.Douleurs et faiblesse musculaire

Lorsque l’organisme ne consomme pas assez de vitamine D, cela a des répercussions certaines sur le métabolisme. Parmi ces désagréments, les muscles ne sont pas épargnés puisque selon une étude française, une diminution inhabituelle de la masse et de la force musculaire, connue sous le nom de sarcopénie, peut se manifester.

Ce risque s’accroît significativement avec l’âge, en particulier si la sédentarité est accrue. Une carence en vitamine D peut alors augmenter les risques de fracture ou de chute, en plus de réduire les capacités physiques de l’individu.

Continuer La Lecture en Page 3

Like it? Share with your friends!

1
22 shares, 1 point

Comments

comments