9 points de massage sur les pieds qui soulagent les douleurs corporelles


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Beaucoup d’entre nous mènent une vie à la dynamique rapide et exigeante pour l’esprit, le corps et le mental ; ce qui peut des fois déteindre négativement sur l’état de notre santé. Par conséquent, il nous arrive d’oublier de nous accorder du temps pour nous-mêmes et cela, à terme, pourrait bien nous exposer à des risques de maladies. Et c’est là qu’entre en jeu une méthode de relaxation tout droit sortie de la médecine de l’Empire du Milieu : la réflexologie. Cette technique considère nos pieds comme un levier agissant sur différents organes de notre corps et n’exclut pas la positive contribution de notre psychisme à son effectivité.

Avec la réflexologie, il est possible de soulager différents points de notre corps en réalisant une pression sur certaines zones de la plante des pieds. De surcroît, la technique chinoise est souvent pratiquée afin de soulager le stress et détendre l’esprit. Selon Florence Beauchesne, réflexologue diplômée, la réflexologie est surtout une médecine douce qui vient en complément de la médecine traditionnelle. Elle précise qu’elle apaise les tensions et atténue les douleurs mais ne peut en aucun cas remplacer un diagnostic et un suivi médical.


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